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来源：北京军海医院 日期：2018-5-21

　

　　癫痫发作严重损害的患者的脑细胞，发作的次数多了会导致患者丧失生活能力，要是能知道癫痫发作的原因，在生活中尽量的避免这种情况发生就好了，为了解决大家的这个想法，因而提早了解癫痫持续状态的原因是非常重要的，但是许多人并不了解什么原因会引起癫痫持续状态，这对于癫痫病的康复是极为不利的。

(一)病情观察及记录。充分了解并记录患者发作特征，如发作的诱因、场所、发作时间、发作先兆、持续时间等。

(二)癫痫发作时的注意点。一旦出现癫痫发作，不必惊慌，应立即将患者平卧、头偏向一侧，迅速松开衣领和裤带，将毛巾塞于上下牙齿之间，以免咬伤舌头，不可强行按压抽搐的身体，以免骨折及脱臼。如出现癫痫持续状态，应及时送医院治疗，尽快终止癫痫发作。

(三)止少服、漏服和多服。

(四)外出。癫痫病人外出时，一定要随身携带“癫痫治疗卡”，以方便急救，不可过于劳累，禁止去危险地带，攀登危岩，靠近绝壁，不要紧靠水治癫痫的中药有哪些库、河流癫痫病医院哪家最专业，不要参观光怪陆离、阴森恐怖的历险宫，避免强裂的音响，彩灯造成视觉、听觉等感官刺激。洗澡时不要盆浴，以免突然发作导致溺水。

(五)饮食。癫痫患者切忌过饥或过饱，勿暴饮暴食果。米糠、麦麸含有维生素B6，所以应多食粗粮。鱼、虾、蛋、奶中含有丰富的维生素D，并能促进钙质吸收，绿色蔬菜含有丰富的叶酸、维生素K，所以病人不能偏食、挑食，必须全面均衡营养，合理饮食。

(六)活动、娱乐。癫痫病人可以参加适量运动，如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动，若病情稳定，还可以打篮球、踢足球等，适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。但不要过于激烈，不能参加游泳、登山、跳水贵阳癫痫病医院哪家比较好、赛车等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故。

(七)睡眠、休息。癫痫病应避免劳累，保证充足的睡眠，睡眠不足可诱发或加重癫痫动。癫痫病人应保证睡眠时间，成人至少保证每天睡眠7-9药物满意控制发作之前，最好不看电视或电影，因有些画面、声响对视觉、听觉都有强烈的刺激，尤其一些恐怖场面老年癫痫病如何护理，对于某一些癫痫患儿，容易诱发作。对于病情人，应禁止玩电子游戏。玩电子游戏时间过长，大脑高度紧张，得不到充分休息出现乏氧，而引起癫痫发作，另外电子游戏能诱发大脑过度放电，使癫痫发作。

以一些帮助。生活中大家应多注意以上的预防措施，避免带来不必要的麻烦。